Travelogger's Blog バンクーバーからたまに旅行、時々食べ歩き、時々美容、時々節約のお話

アラフィフなりたての作者が滞在足掛け25年になるカナダ・バンクーバーから地域の情報、小銭稼ぎ、使ってみてお気に入りの美容グッズについてなどを書いています。

カテゴリ:日々の暮らし > 美容・健康

40を過ぎた頃になると急に体調が悪くなったり体の衰えを感じたりして、「更年期」と言う言葉が脳裏をよぎる女性は意外と多いのではないでしょうか?私も30過ぎから偏頭痛になったり、肩こりや首コリに悩まされ続け、40を過ぎてからは急に原因不明の湿疹やアレルギー症状が出 ...

時々ネットで日本のテレビを見るのですが、その時たまたま見たのが『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で保阪尚希さんの「あの人は今」的な特集をしていた回でした。それを見ていたら、今では通信販売で大儲けをしている保阪尚希さんの様子が紹介されていたのですが、そ ...

前回のブログでもお話したように(その時のお話はこちら→)、カナダのベネファイバーには天然の繊維、イヌリンが入っています。見た目がほぼ同じなアメリカのベネファイバーには難消化性デキストリンが入っているのに、国が違えば中身も違うのですねー。ちなみに同じ会 ...

特にアメリカ在住の方のブログを読んでいるとよく目にするトクホ飲料と難消化性デキストリンのお話。多くのトクホ飲料に含まれている「脂肪の吸収を抑え、排出を増加させる」難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれている飲料がアメリカで販売されていて、どの飲み物に ...

雑誌とかを読んでいると、「水を2リットル飲みましょう」とかよく書いてありますよね?でもその根拠がいまいちわからないと思いませんか??お酒だとかジュースはともかく、お茶とかコーヒーなどノーカロリーの物から、スープや果物などお食事などから取れるいわゆる「水分 ...

ダイエットの大敵と言ったら砂糖。巷には白砂糖の代用品となるものが沢山ありますが、いわゆる甘味料的な物はどれも変な後味があったり、砂糖とは違う甘さだったりして味が受け付けられないし、お料理やお菓子作りなどに使っても明らかに普通の砂糖とは味が違うのでダイエッ ...

なんとなく筋肉痛ですが、筋トレ続けています。毎週水曜日は腹筋を鍛えることにしました。腹筋や体幹を鍛えるトレーニングと言えばやはりスクアットやプランクは避けて通れないのかもしれません。スクアットはまだ耐えられますが、、、 プランクは気持ちが折れます。。。 で ...

月曜日に腕や肩を中心にワークアウトしたので、火曜日はお尻中心でいきたいと思います。私、下半身デブでありながら、下半身に筋肉も結構あるのでお尻はともかく前太ももやふくらはぎにあまり筋肉をつけたくないのです。特にふくらはぎの筋肉は極力使わない筋トレをしたいと ...

前回からの続きです。お試しセットを転送サービスで送ってもらってなかなかよかったので購入を決定。海外専用サイトから購入し、1週間も経たずに送られて来たのですが、ショックな事が。関税かけられました。総額$100近く!もう泣きたい。。。。。。関税自体は30数ドルでし ...

やっとバンクーバーも晴れの日が続く様になりました♪夏も近づいてきています。私にとって夏と言えば日本に帰れる季節♪そして久しぶりの友達にたくさん会えるのでできれば「まあ、一年ぶりに老けちゃったなあ」と思われるよりは「変わらないね!」とかできれば「痩せたね! ...

ある程度の年齢になり、アンチエイジングの化粧品が欲しくなる頃、買う買わないに関わらず一度は興味を持つのがドモホルンリンクルではないでしょうか??私もそんな一人ですが、先日フェイスブックでお友達がドモホルンリンクルを絶賛していたのを見て自分も購入しようと決 ...

桜は満開なバンクーバーですが、いつも雨ばかり。なかなか素敵な写真も撮れません…お天気が悪いとお出かけするのも億劫、ましてや買い物なんてめんどくさくなりますが、年に数回のコスメセールの時期がやってきました!Sephoraまずはセフォラ(Sephora)!sephora.caオンライン ...

台湾に行くと必ずプチプラコスメを色々と買って帰ってくるのですが、今回は相方が台湾に行っていたのでお土産にこちらを買って来てもらいました。(前回買ったもののお話はこちら↓)台湾に行ったら必ず買うプチプラコスメ : Travelogger's Blog キリギリスの様に暮らしたいD ...

美容グッズとかコスメとかって口コミで広がる事が多くて、そうなると現地ではそれほどではないのに一定のグループの間で大流行とかって意外とありますよね。今回、台湾で流行中とやらのMade in Japanの美容器具をプレゼントにいただきました♪ が、聞いた事がない(笑)日本 ...

カナダのアメリカンエクスプレス・プラチナカードでは、時々会員限定のイベントやお買い物の紹介をしてくれるのですが、今回はこんなメールが届いていました。LUXE BOXとは3ヶ月おきに自動的にコスメが詰まったボックスが送られてくるサービス。1回につきカナダでは$26かか ...

台湾の知り合いのマダムに美容オタクというか、世界中旅行をしてはその地で話題のコスメを買って帰ってくる方がいらっしゃるのですが(前回はドイツでDr. Hauschkaを激安ゲットしてましたw)、その方が東欧旅行に行った時に見つけてきたのがルーマニアのコスメ。東欧から探し ...

睡眠不足は美容の敵。とは言っても、なかなか十分な睡眠時間が取れない方がほとんどではないでしょうか?!私も寝不足だったり、疲れが溜まっていると昔からクマがすぐ出て悩みのたねなのですが、年をとると共にその悩みは結構深刻になりつつあります。私は皮膚が薄いのか、 ...

毎年1回は行っている台湾。お買い物にも結構行くのですが、必ず買うのはプチプラコスメ。プチプラコスメショッピングのオススメの場所は、Watson's(屈臣氏)やCosmed(コスメド)。莎莎(Sasa)なんかも良いです。絶対買うべきなのはフェイスマスク毎年必ず買って帰るのはフ ...

もうここ何十年も電動歯ブラシを使っています。前回買ったのはカナダに戻ってきてすぐなので、2011年。Oral-Bの歯ブラシを愛用してきました。もう7年近くたっていたのですね。道理で電池が死んでしまったわけだ…2分は動作するはずの歯ブラシが30秒足らずで動かなくなる状態 ...

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