★バンカナ★ライフ in バンクーバー

久しぶりに再開。カナダ・バンクーバーに住んで足掛け30年。バンクーバー情報(ほぼフード関連)から美容、節約関連まで日々の色々を書いてます。

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40を過ぎた頃になると急に体調が悪くなったり体の衰えを感じたりして、「更年期」と言う言葉が脳裏をよぎる女性は意外と多いのではないでしょうか?私も30過ぎから偏頭痛になったり、肩こりや首コリに悩まされ続け、40を過ぎてからは急に原因不明の湿疹やアレルギー症状が出 ...

ダイエットの大敵と言ったら砂糖。巷には白砂糖の代用品となるものが沢山ありますが、いわゆる甘味料的な物はどれも変な後味があったり、砂糖とは違う甘さだったりして味が受け付けられないし、お料理やお菓子作りなどに使っても明らかに普通の砂糖とは味が違うのでダイエッ ...

セレブなども愛用しているとされるローズヒップオイル。今回私もiHerbで購入してみました♪効能ローズヒップは野生のバラの果実で、ビタミンCに優れています。ビタミンC=美肌。前からローズヒップティーは時々飲んでいます。ビタミンBやEも含まれているそうです。ちょっと酸 ...

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